KURS ON-LINE DLA RODZICÓW
Jak wspierać dziecko w leczeniu zaburzeń odżywiania?
6 lekcji dla rodziców – sprawdzony plan działania, bez presji i poczucia winy
Małe kroki. Realne narzędzia. Wsparcie dla Ciebie
i Twojego dziecka.
📅 Sprzedaż kursu startuje 9 kwietnia 2026
Już teraz możesz zapisać się na listę zainteresowanych i zagwarantować sobie najniższą cenę,
która nie pojawi się nigdzie indziej.
Czy to brzmi znajomo?
Martwisz się: „Co zrobić, żeby jadło? Kiedy nalegać, a kiedy odpuścić?”
Posiłki przypominają pole bitwy — jedno zdanie i cały wieczór „siada”.
Czujesz chaos i bezradność. Zastanawiasz się, czy Twoje działania pomagają, czy… wręcz przeciwnie.
Masz dość sprzecznych porad i „dobrych rad” od otoczenia.
Wiesz, że chcesz pomóc, ale boisz się, że zrobisz coś nie tak.
Ten kurs pomoże Ci odzyskać spokój i jasność działania.
Co dostaniesz w kursie on-line?
Plan działania – jasne zasady w domu, kroki „co robić, gdy…”, scenariusze na trudne sytuacje.
Język wsparcia – co mówić i czego unikać, by nie dolewać paliwa do lęku.
Mapa oddawania kontroli – kiedy trzymać ster mocniej, a kiedy bezpiecznie odpuścić.
Zrozumienie fizjologii zdrowienia – czemu waga „stoi”, skąd bóle brzucha czy brak głodu i jak na to reagować.
Nadzieja i pewność – bo nie musisz być idealnym rodzicem, żeby skutecznie pomagać.
Jak odzyskać poczucie wpływu jako rodzic?
Każdy posiłek jest jak próba przejścia po linie.
Jedno słowo, jeden grymas, a cała misterna równowaga się sypie.
Patrzysz na swoje dziecko i widzisz nie tylko pusty talerz, ale też lęk w oczach.
Chcesz je ochronić – przed chorobą, przed bólem, przed sobą samym.
Ale im bardziej się starasz, tym częściej masz wrażenie, że grzęźniesz w błocie bezradności.
I wtedy pojawia się pytanie: „Jak pomóc, żeby nie zaszkodzić?”
Dobra wiadomość jest taka, że istnieje plan, który pomaga odzyskać spokój przy stole i krok po kroku wyprowadzać dziecko z lęku. Możesz mieć w ręku konkretne narzędzia i zdania, które działają — bez zgadywania, bez poczucia winy
Czy ten kurs on-line jest odpowiedni dla Ciebie?
Ten kurs on-line jest dla:
Dla zagubionych w sprzecznych poradach rodziców, którzy potrzebują planu i wskazówek zamiast domysłów.
Dla rodziców, których dzieci są na początku terapii potrzebujących fundamentów i komunikatów, które wesprą ich dziecko.
Dla rodziców w trakcie leczenia dziecka, którzy chcą zmniejszyć napięcie przy posiłkach i zachęcać swoje dziecko do życia bez walki o każdy kęs i kilogram.
Ten kurs on-line nie jest
dla Ciebie, jeśli:
szukasz „sprytnych trików, żeby dziecko zjadło”;
liczysz, że „samo przejdzie”;
nie chcesz/ nie masz czasu angażować się w codzienny proces
Po kursie będziesz wiedzieć i umieć:
Rozmawiać z dzieckiem tak, by nie wzmacniać objawów choroby.
Reagować mądrze, gdy pojawia się napięcie przy stole.
Ustawić jasne zasady w domu – także dotyczące aktywności fizycznej.
Oddawać kontrolę stopniowo, w tempie, które jest bezpieczne.
Wspierać zdrowy obraz ciała i minimalizować zachowania kontrolne.
Na jakie pytania odpowiadamy w kursie on-line?
Co mówić, gdy dziecko nie chce jeść?
Czego unikać, żeby nie wzmacniać objawów?
Jak wspierać bez „walki o każdy kęs”?
Kiedy reagować pilnie i jakie sygnały są alarmowe?
Dlaczego waga „stoi”, mimo że „przecież je”?
Jak wdrożyć plan żywieniowy w domu i odpowiadać na trudne pytania dziecka?
Program kursu on-line "Jak wspierać dziecko w leczeniu zaburzeń odżywiania? 6 lekcji dla rodziców"
Lekcja 1: Rozpoznanie – kiedy reagować
Pierwsze sygnały, różnica między „trudnym nastolatkiem” a objawem choroby, jak zacząć rozmowę.
Lekcja 2: Wsparcie i komunikacja w rodzinie
Zdania „zamiast”, zasady rozmowy w napięciu, rola rodzica przy stole.
Lekcja 3: Skuteczność i poczucie wpływu
Jak niechcący podcinamy sprawczość dziecka i jak ją odbudować; konsekwencja zasad; decyzje na miarę możliwości.
Lekcja 4: Samoocena i obraz ciała
Budowanie poczucia wartości niezależnego od wyglądu, praca z unikaniem i kontrolą ciała, ekspozycja „po kawałku”.
Lekcja 5: Co się dzieje w ciele po restrykcjach?
Po ludzku o fizjologii zdrowienia: wzdęcia, bóle brzucha, brak głodu, zmęczenie – jak reagować.
Lekcja 6: Głód, sytość i plan żywieniowy w domu
Jak działa regulacja apetytu po restrykcjach, mity o jedzeniu, jak spokojnie wdrożyć plan?
Dzięki temu kursowi przestaniesz zgadywać, co robić i mówić – dostaniesz jasny scenariusz na trudne momenty i zmniejszysz napięcie przy stole oraz w domu.
Dlaczego możesz nam zaufać?
Ten kurs stworzyły dwie specjalistki, które od lat żyją tematem zaburzeń odżywiania – nie tylko w gabinecie, ale też na salach szkoleniowych, w książkach, artykułach i materiałach dla rodziców.
Nie opieramy się na ogólnikowych poradach z Internetu. Nasze wskazówki to praktyka sprawdzona w setkach rodzin, które przeszły z nami drogę od lęku i chaosu do realnych zmian przy stole i poza nim.
Każdego miesiąca prowadzimy ponad 700 spotkań z pacjentami.
Nasi eksperci są prelegentami największych branżowych konferencji i wykładowcami akademickimi.
Ale przede wszystkim – to, co robimy, przynosi realną zmianę w codziennym życiu rodzin takich jak Twoja.
Co jeszcze musisz od nas wiedzieć?
Mamy ponad 13 lat doświadczenia w pracy z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi chorującymi na anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie się i inne zaburzenia odżywiania.
Przeprowadziliśmy dziesiątki sesji rodzinnych i indywidualnych z rodzicami, którzy – tak jak Ty – szukali sposobu, by pomóc swojemu dziecku bez wzmacniania choroby.
Autorkami tego kursu on-line są autorki e-booków i poradników dla rodziców o tym, jak wspierać dziecko z zaburzeniem odżywiania, które pomogły już tysiącom rodzin w Polsce.
Autorki kursu on-line
Jagoda Różycka
psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (certyfikat nr 1886), doktorka nauk społecznych w dyscyplinie psychologia
Adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Śląskiego, wykładowczyni SWPS w Sopocie, Wrocławiu i Poznaniu. Psychoterapeutycznie współpracuje m.in. z OCZO i Centrum „Punkt Widzenia”.
Prowadzi psychoterapię młodzieży i dorosłych z zaburzeniami odżywiania, depresją i lękami.
Autorka książek: „Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieży. Pozytywny poradnik dla rodziców i bliskich”, „Zdrowie pozytywne”, „Podstawy psychodietetyki”.
W pracy kieruje się zasadą: najpierw człowiek i relacja, dopiero potem techniki terapeutyczne.
Milena Kudlewska
dietetyczka, psychodietetyczka i biolożka
Ukończyła dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS. Absolwentka Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania.
Zawodowo związana z Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, gdzie pracuje z pacjentami i ich rodzinami, łącząc wiedzę o żywieniu z podejściem psychologicznym.
Tworzy indywidualne plany dietoterapii, oparte na realnych zasobach i możliwościach pacjenta.
Współautorka kursów online dla specjalistów i warsztatów z pracy z pacjentem.
Na co dzień towarzyszy rodzicom, którzy czują się bezradni i zagubieni – i pokazuje im, że mają realny wpływ na proces zdrowienia dziecka.
Autorka e-booka "Jak ogarnąć dietę dziecka z anoreksją?"
Jak to działa?
Dziś zapisujesz się na listę zainteresowanych i zyskujesz gwarancję ceny.
Sprzedaż kursu on-line startuje 25 września 2025.
6 lekcji wideo
i materiały w PDF
Każda lekcja trwa około 30 minut i otrzymujesz do niej PDF z najważniejszymi informacjami, pytaniami odpowiedziami.
Twoje wsparcie w kieszeni – 24/7
Lekcje oglądasz w dowolnym czasie, z telefonu lub komputera, a dostęp do kursu masz dożywotni.
Sprzedaż startuje 9.04.2026
zapisz się teraz na listę zainteresowanych i odbierz gwarancję najniższej ceny.
Zapisz się teraz – otrzymasz informację jako pierwsza + gwarancję najniższej przedsprzedażowej ceny.
Wpisz swój e-mail poniżej, by zapisać się na listę zainteresowanych kursem on-line „Jak wspierać dziecko w leczeniu zaburzeń odżywiania? 6 lekcji dla rodziców”. Dzięki temu my będziemy mogli być z Tobą w kontakcie i informować Cię na bieżąco o postępach. Twój adres e-mail jest bezpieczny. Nie spamujemy. Wypisać możesz się w każdej chwili.
Najczęściej zadawane pytania
To normalne, że w naszych głowach pojawia się wiele pytań przed momentem podjęcia decyzji. Zerknij, być może znajdziesz tutaj swoje odpowiedzi.
Nie. Kurs nie jest terapią i nie zastępuje indywidualnego leczenia — jest wsparciem i uzupełnieniem procesu terapeutycznego. To pierwszy krok, który pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje i jak reagować w domu, w zgodzie z zaleceniami zespołu prowadzącego.
Tak — konkretne pytania i odpowiedzi, które pomogą wdrożyć rozwiązania dla Ciebie i Twojego dziecka.
Kupując kurs on-line otrzymujesz do niego dożywotni dostęp.
Nie, wystarczy telefon/tablet/komputer z internetem.
Zaburzenia odżywiania często nie mają widocznych objawów. To, że dziecko je „trochę”, nie znaczy, że wszystko jest w porządku. Ten kurs on-line pomoże Ci zrozumieć, co może dziać się pod powierzchnią – zanim będzie za późno.
© 2025 Fundacja Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania. Wszelkie prawa zastrzeżone